TRAININGSKONZEPT
Dein ganzheitliches Bewegungs- und Therapiekonzept
Der Startpunkt jeder Zusammenarbeit.
Analyse & Befund
Bevor wir trainieren oder behandeln, analysieren wir:
- Bewegungsmuster
- Mobilität & Stabilität
- muskuläre Dysbalancen
- Schmerzursachen
- Belastungsverträglichkeit
Als Heilpraktiker für Physiotherapie kann ich Beschwerden eigenständig diagnostisch einschätzen und therapeutisch behandeln – ohne ärztliche Verordnung.
Das schafft Klarheit und Sicherheit.
Therapie – Beschwerden gezielt behandeln
Schmerz reduzieren.
Funktion wiederherstellen.
Je nach Befund kommen zum Einsatz:
- Krankengymnastik
- Manuelle Lymphdrainage
- Funktionelle Mobilisationstechniken
- Aktive therapeutische Übungen
Ziel ist nicht nur Symptomreduktion, sondern Wiederherstellung der Belastbarkeit.
Personal Training (1:1)
Von der Therapie zur Leistungsfähigkeit.
Aufbauend auf der Analyse oder Therapie entwickeln wir ein individuelles funktionales Training:
- Stabilitätsaufbau
- Kraftentwicklung
- Koordination
- Progression mit System
Hier entsteht echte Weiterentwicklung – nicht nur Schmerzfreiheit.
Premium Gruppentraining (max. 6 Personen)
Individuell betreut.
Dynamisch trainiert.
Für alle, die stabil sind und weiter wachsen möchten:
- Funktionelles Ganzkörpertraining
- Individuelle Belastungssteuerung
- Persönliche Korrekturen
- Hohe Trainingsqualität in kleiner Gruppe
Gemeinsam stärker – individuell betreut.
Therapie – Beschwerden gezielt behandeln
Schmerz reduzieren.
Funktion wiederherstellen.
Je nach Befund kommen zum Einsatz:
- Krankengymnastik
- Manuelle Lymphdrainage
- Funktionelle Mobilisationstechniken
- Aktive therapeutische Übungen
Ziel ist nicht nur Symptomreduktion, sondern Wiederherstellung der Belastbarkeit.
Personal Training (1:1)
Von der Therapie zur Leistungsfähigkeit.
Aufbauend auf der Analyse oder Therapie entwickeln wir ein individuelles funktionales Training:
- Stabilitätsaufbau
- Kraftentwicklung
- Koordination
- Progression mit System
Hier entsteht echte Weiterentwicklung – nicht nur Schmerzfreiheit.
Premium Gruppentraining
(max. 6 Personen)
Individuell betreut.
Dynamisch trainiert.
Für alle, die stabil sind und weiter wachsen möchten:
- Funktionelles Ganzkörpertraining
- Individuelle Belastungssteuerung
- Persönliche Korrekturen
- Hohe Trainingsqualität in kleiner Gruppe